黎阳镇开展心理健康咨询讲座

为关心辖区居民、村（居）工作人员心理健康，缓解工作和生活压力，学会合理的情绪管理，在工作和生活中增添幸福感，6月5日，黎阳镇开展以“快乐生活 幸福的秘密”为主题的心理健康知识讲座，辖区居民代表及村（居）工作人员共30余人聆听了讲座。

此次讲座邀请黄山蜗牛心理机构的国家二级心理咨询师周璇主讲，她从心理健康的普及、如何快速发现心理问题的前兆以及心理压力与健康的关系等方面进行了生动的阐述和讲解。通过深入浅出的讲授和寓教于乐的互动游戏，引导大家客观认识压力、坦然面对压力、正确缓解压力、科学宣泄压力，建立积极、向上的事业观、家庭观和人生观，提升自身心理健康水平。

讲座现场氛围轻松活泼，大家纷纷表示深受启发。通过讲座，有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有助于大家主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的工作和生活中。（胡航）