科普进校园，守护“小健康”——记屯溪区江南实验小学健康科普讲座

为筑牢青少年健康防线，普及科学的健康管理知识，3月12日，阳湖镇卫生院联合黄山市人民医院药剂科芮珉副主任，共同走进屯溪区江南实验小学，开展了一场针对性极强的校园健康科普讲座，为103名四年级七班、五年级一班的同学们送上了实用的健康知识“大礼包”。

本次讲座聚焦儿童青少年健康痛点，核心围绕“儿童减重”主题展开。当下，“校园小胖子”群体逐渐受到关注，儿童肥胖不仅影响体态，更可能埋下健康隐患，甚至引发多种疾病。讲座中，用通俗易懂的语言，结合同学们日常的饮食、运动场景，详细讲解了儿童肥胖的危害、潜在诱发疾病，以及如何科学判断自身是否超重、肥胖；同时，重点传授了健康饮食准则，比如如何遵循《中国居民膳食宝塔》《学生膳食指南》合理搭配三餐，告别高油、高糖、高热量食物，还有科学运动的方法，教同学们在日常学习之余，通过适量运动维持健康体态。

恰逢结核病防治日临近，为强化同学们的传染病预防意识，讲座中还穿插了结核病防治知识宣传。我们向同学们科普了结核病的传播途径、典型症状，以及日常做好个人防护、保持教室通风、养成良好卫生习惯的重要性，引导大家做自身健康的第一责任人。

讲座现场，同学们专注聆听、积极互动，纷纷表示学到了很多实用的健康知识。此次进校园科普活动，既帮助同学们树立了“健康第一”的理念，掌握了科学减重、预防疾病的技能，也为校园健康管理工作注入了力量。

撰稿人：姜海红

初审人：汪智敏

终审人：涂卫东