屯溪区老年大学阜上分校易筋经特色班正式开班

   为弘扬中华传统文化，响应居民对健康养生的需求，提升居民的身体素质，9月15日上午，黄山市屯溪区老年大学阜上分校易筋经特色班正式开班。

   开课前，朱老师向学员们简要介绍了易筋经的历史渊源和基本理念。随后，学员们在指导下，认真学习每一个动作，努力调整呼吸，体验着易筋经带来的身心变化。

   不少学员表示，虽然只是第一次接触易筋经，但已经感受到了它的神奇之处，期待在后续的学习中不断提升自己。

   据了解，易筋经特色班是屯溪区老年大学阜上分校开设的第三个特色班，此次共招收学员30名。授课老师表示，她将根据学员的不同基础，制定个性化的训练计划，确保每位学员都能有所收获。

   此次易筋经特色班的开设，不仅为社区居民提供了一个强身健体的新途径，也为阜上社区的文化建设增添了新的亮点。（郑剑成 徐雅娜）